A propos

Dude With Goals, que l’on peut traduire littéralement par « Un mec avec des objectifs », c’est le repaire d’un gars normal, un peu ambitieux, qui veut apprendre à être efficace et organisé.

Ce « gars avec des objectifs », c’est moi. Je m’appelle Antoine, et j’ai créé ce site pour rassembler tout ce que je pouvais apprendre pour m’aider à atteindre mes différents buts tout en ayant le temps de profiter de la vie et faire ce que j’aime.

Plusieurs constats m’ont poussé à me lancer :

  1. En 2020, nous sommes extrêmement distraits. Notre attention est de plus en plus limitée, et de ce fait, elle devient précieuse ;
  2. A l’inverse, il n’y a jamais eu autant de produits, services, ou ressources disponibles permettant de se faciliter la vie et de conserver plus de temps libre ;
  3. Le monde du travail change. Surtout depuis la crise du Covid. Le télétravail va se développer, et les nouveaux entrepreneurs se lancent dans une activité beaucoup plus facilement qu’il y a encore quelques années. Merci internet.

Il y a une autre raison, un peu plus personnelle. Un nombre incalculable de gourous ou « experts autoproclamés » fleurissent sur le web français. Misant sur la détresse psychologique de certains lecteurs, certains cherchent à vendre des formations fourre-tout pour atteindre « la réussite ». Formations généralement facturées à hauteur de la supercherie. C’est tout bonnement insupportable, et je souhaite faire partie de ceux qui vont faire changer les choses concernant les ressources et solutions en « développement personnel » disponibles en France.

Donc bienvenue à tous ceux qui veulent en apprendre plus sur :

  • la Productivité ;
  • la Motivation et la fixation d’Objectifs ;
  • la Concentration & l’Apprentissage ;
  • ou encore l’Organisation personnelle et professionnelle.

Mes sources d’inspirations principales sont les revues de sciences comportementales, les techniques de préparation mentales des athlètes de haut niveau, ou encore les témoignages de personnes qui ont réellement expérimenté et mis en place des outils mentaux qui ont fonctionné pour les aider à atteindre leurs objectifs. Et bien d’autres.

A quoi sert DudeWithGoals.com ?

Si je devais définir une fonction principale : Gagner du temps et de l’énergie.

Je veux créer une base de données la plus intuitive et accessible possible de méthodes qui ont fait leurs preuves, avec les outils pour utiliser ces méthodes.

Si je devais définir 3 missions qui me tiennent à cœur :

  • Favoriser un apprentissage durable, optimisé et sain ;
  • Progresser mentalement sur la fixation d’objectifs et la motivation ;
  • Travailler plus efficacement sur le long terme. Moins procrastiner quand un effort est nécessaire.

Vous avez les bases ? Bienvenue dans mon repaire anti-procrastination.

A qui est destiné le contenu de ce site ?

Globalement, les articles et les outils proposés ici concernent :

  • Les étudiants ;
  • Les travailleurs qui gèrent des projets ou des équipes ;
  • Les freelances ou auto-entrepreneurs en quête d’une meilleure organisation et de plus d’efficacité ;
  • Celles et ceux qui ont un projet personnel/professionnel à côté du boulot (ex : écrire un livre) ;
  • Toute personne qui souhaite optimiser le temps passé sur des tâches nécessaires mais chronophages dans la vie de tous les jours.

Les problèmes que l’on me raconte le plus souvent

Parmi ma famille, mes amis, mes coéquipiers (et moi-même), j’observe plusieurs « problèmes » ou désirs qui reviennent régulièrement :

  • « Je veux améliorer ma productivité pour avancer sur un projet perso » ;
  • « J’aimerais arrêter de procrastiner en me concentrant davantage sur l’essentiel » ;
  • « J’ai du mal à organiser mes journées pour mener mes projets professionnels et ma vie perso »

Que l’on soit bien clair, je ne suis pas psy, coach mental, ou medium. Mon rôle n’est pas de diagnostiquer et soigner un manque de confiance en soi, ou des crises d’anxiété. Des professionnels ont fait des années d’études pour ça (sauf les médiums).

C’est à chacun de faire les efforts nécessaires pour réussir ce qu’il veut entreprendre. Mais si je peux apporter de l’aide en centralisant mes découvertes ici, j’en serais ravi.

En fait, à chaque fois que je me prépare à écrire un article, je garde 3 leitmotivs en tête :

  1. “C’est exactement le genre de chose que j’aimerais savoir si je cherchais à gagner du temps” ;
  2. “Enfin un article qui explique concrètement un concept compliqué et long, avec une manière de l’appliquer au quotidien !” ;
  3. “Voilà ce qu’il me fallait pour résoudre ce problème”.

DudeWithGoals, c’est un peu les résultats de recherche rêvés d’un mec qui a des projets plein la tête et une vie bien remplie.

L’énorme majorité du contenu que vous trouverez ici est 100% gratuit.


Un article, c’est environ 5 à 10 heures de recherche et d’écriture. C’est du temps, de l’énergie, mais également un plaisir (j’espère que ce le sera aussi pour mes lecteurs).

Quelques contenus exclusifs seront toutefois proposés à la vente. Vous les procurer est une manière de me soutenir, et de vous éduquer plus rapidement sur tous les sujets évoqués plus tôt (productivité, organisation, etc.).

Certains contenus mettent aussi en avant des solutions ou produits de partenaires externes. Par exemple un livre que j’ai lu, aimé, qui me semble utile. Je souhaite le recommander à ma communauté.

Si j’insère un lien affilié vers un site marchand (ex : Amazon, Rakuten, Momox) et que vous procédez à l’achat de ce livre, je peux percevoir une commission dans certains cas. Pour vous, cela ne change rien. L’article est au même prix, mais c’est également une façon de me soutenir pour animer ce site et payer les dépenses de maintenance Web.

La meilleure façon de m’aider dans ce projet : partager un article que vous avez apprécié et qui vous semble utile pour votre entourage.

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Qui est Antoine, le créateur de DudeWithGoals.com ?

Breton d’origine, j’ai vite migré en région parisienne pour me consacrer à une passion : le hockey sur gazon. A 14 ans, je commence donc ma double-vie, le Sport-études.

En parallèle de mon cursus scolaire, j’ai donc pratiqué ce (magnifique) sport à haut niveau, et ce depuis plus de 10 ans.

De 2007 à 2020 les années s’enchaînent, j’intègre l’Équipe de France jeunes, l’INSEP, puis l’Équipe de France sénior, avant de devenir joueur professionnel dans un club de hockey à Bruxelles, en Belgique. J’y passe 2 ans (2018 à Mars 2020). Deux années passionnantes, intenses, puisque je suis à la fois joueurs de hockey, coach pour les équipes jeunes du club, étudiant en e-learning (EDHEC Business School). Je commence à m’intéresser au Web et à la création de sites internet.

Pour mener tout cela de front tant bien que mal, deux sujets me passionnent à ce moment-là : La préparation mentale, et l’Organisation.

Dans le même temps, je valide mon diplôme et mon stage de fin d’études à l’été 2019, et démarre mon activité de Freelance dans le Marketing Digital. Plus précisément, la rédaction Web et la gestion de sites web.

Aujourd’hui de retour à Versailles dans mon ancien club, le Racing Club de France 💙, je partage toujours ma vie entre le Sport, mon activité d’auto-entrepreneur, et le projet DudeWithGoals.

Je vous remercie de m’avoir lu. Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter, je vous répondrai avec plaisir.